ダイエット28日目〜少しずつ、少しずつ〜

三月二十二日（水）
体重：70.5kg（前回記録 +0.2kg）

【運動】
歩数：7,331歩
運動：家でヨガ、簡単な筋トレ、インドアサイクル

【食事】
朝：ごはん、味噌汁、八朔、バナナ、ブラックコーヒー
昼：からあげ弁当
夜：ハンバーグ
間食：ブランパン、干し芋

【感想】
今日も間食しちゃいました(*_*)
食べるものを選べたのは良かったかな。
少しずつ、少しずつ、頑張ります。
なんとか70kg台は切りたい＞＜