ダイエットが停滞期に入った

　私は今年の春に激太りして、身長が167cmなのに体重が91kgまで増えてしまった。 　親戚には「相撲部屋に入れるんじゃない？」と揶揄されてしまう始末。 　その後、8月からダイエットを開始して一時は78kgまで減量したことは少し前の記事に書いた（都合により削除済み）。 　ところが、最近は同じダイエット法を試みているにも関わらず体重が減らないという、いわゆる停滞期に入っている。 　リバウンドもしたようで、今の体重は80kg～83kgをウロウロしている。 　もともと人間の身体

強くしたたかに生きる法

　「なんでお前ごときが疲れているんだ」と言われてしまいそうだが、ここ数日疲弊していて、しんどい状態が続いている。 　ちょっと高級なリポビタンDも、ユンケルも効かない。寝込むまでは行かないが、頭が回らず、文章や記事の構成が充分に思い浮かばない。今回は行き当たりばったりに書かせてもらうので、途中でおかしい部分があれば申し訳ない。 　ところで、私は理想主義者だ。 　しかし、理想と現実のギャップを意識して落ち込んだりすることはない。「まぁ、そのうちなんとかなるだろう」と思っている

ぼやき

　中学1年生の頃にメンタルの調子を崩してから約17年。 　行政（保健所）によれば私は精神障害等級2級に該当するそうだ。 　だからと言って何をしても赦されるとは露も思っていないし、なんなら普通の人よりも公共マナーは気にする（守る）。 　他人に害されて他人に助けられてきた人生。 　私なら、そうだな。 　やっぱり他人を助けられる個人になりたい。 　昨日は選挙で沸いたが、この国を変えるのは不可能。 　持論だが、国は変えられなくとも個人は変えられる。 　まず目の前の個人を助ける

その日の天使、身近なラッキー

　毎日が楽しくて仕方がない、という人はいるのだろうか。 　大半の人が、その日その日を苦痛に感じているか、苦痛とまで行かなくとも「退屈」「なんでもない」「同じことの繰り返し」と感じて過ごしているものだ。 　しかし、年に2、3回は心から「楽しい！」と思える日があるのも事実。 　駅の階段を登っていたら、前を行く女子高生のパンツがちらっと見えた。うん。この例えはダメだね。例えば会社の飲み会で、職場で気になっていた女子社員と偶然、隣の席になった。その程度のラッキーをラッキーと喜べない

ヘルプマークのおばあさん

　先日、電車で座っていた私の目の前に、70歳は過ぎているであろうおばあさんが乗ってきた。 　よく見る（よく見なくても分かる）と「ヘルプマーク」をポーチにつけていた。 　私は立ち続けることを非常に苦手としている。脚が疲れやすいのだ。運動不足で体力が落ちているのかもしれない。 　一時期はパニック障害を患っていたし、精神疾患のある私こそヘルプマークをつけるべきなのかもしれないが、大人の男がみっともないという卑小なプライドから一度もヘルプマークをつけたことはない。 　何の疾患があ

『きりあと』行ってきました。里中先生、浅川さん、八田さん、朱雀さんもありがとうございました（里中先生、別れ際にきちんと挨拶できなくてすみませんでした）

ヘルプマークつけた人に席譲ったから立ちっぱなし(^_^;) もうすぐ渋谷駅に着きます

渋谷駅で人身事故😵‍💫

『きりあと』、16日～19日の間に伺おうかな。本当は初日に伺いたかった...

「自分は何に縁があって、何に縁がないのか」を知ることは人生において役立つ

　科学的には解明されていないが、それなりに生きていると「縁」の存在を思い知らされる場面を何度も経験する。 　 　私見だが、どうやら人間は必ず一つは何らかの縁を持ってこの世に生まれ来ているようだ。 　子供の頃から病気がちで、病気と縁のある人生を送る人もいれば、お金の問題（借金や貧困）と縁のある人生を送る人もいる。 　ちなみに私はいじめ（陰口、誹謗中傷）と縁のある人生のようだ。詳細は割愛させていただきたい。 　 　縁は仕事面にもある。 　私は小売業界に縁があるようで、いくつかのお

創作大賞2024、当たり前のように落選。仕方ないとは思うけど、悔しい

元々なにもないのが人間で、得たものや失ったものが多いということは、その人が懸命に生きてきた証なのである