ごにゃぼらりー！体重67.0kg、筋肉レベル9、体重200g増です。しかも便秘が少し改善したところです。なんで？と言いたいところですが分かっています。おやつの食べ過ぎです。我慢し続けていたのに、寝る前に食べてしまい、夜更かしでごまかそうと思ったけれど無理でした。アホと呼んで…。

ぷのりのぱー！体重66.8kg、筋肉レベル9、体重400減です！！また66キロ台に戻りました。すごいですねぇ。筋肉レベルが上がって体重が減ってありがたや、です。昨日は普通に三食でしたが、おやつを割と食べたのでダメかと思っていました。こんな日は明日が強烈になることが多いのですが…。