夏に備えて、アイス用にしている冷凍室を掃除。 下のアルミプレート洗って、中を拭いて、かき氷用の氷の水も取り替えた。保冷剤入れにしているタッパーも洗い、夏の冷凍室準備完了。 かき氷シロップも買ってこようかな🍧

ぷのりのぱー！体重66.8kg、筋肉レベル9、体重400減です！！また66キロ台に戻りました。すごいですねぇ。筋肉レベルが上がって体重が減ってありがたや、です。昨日は普通に三食でしたが、おやつを割と食べたのでダメかと思っていました。こんな日は明日が強烈になることが多いのですが…。