マンション住まいの方、 習字の筆、絵具のパレットなどどこで洗っていらっしゃいますか？ お風呂、洗面所、キッチンのシンクなど、どこも汚れますよね。 知人はベランダに水の入ったバケツを持って行って洗わせているいるとのこと。 なるほど～。今度からそうしてもらおうかな♪寒いかな～

お昼後のパンケーキ。 美味しいなー。コーヒーにも合う☕️。 メイプルバター（手前）のほのかな甘みが美味しい。 記事、なかなか投稿できません😭。 皆さん、毎日すごいなー。 つぶやきだけでも、今年いっぱいやり続ける！！ さて、このあとのお仕事も頑張りましょう。

次男くん胃腸炎。 寝ながら嘔吐。 明け方までお世話。 なかなか毎日noteのハードルは高い。 気分も下がってる。 そんなときは、お酢！ リンゴ酢を炭酸水で割って飲む！スッキリ！ お気に入りはフルーティスのざくろラズベリー味。 上の子も、疲れとれるー（疲れ？！）とよく飲んでます。

ピアノの練習🎹。～春～ メトネル。 素敵な曲たくさんあります。

コンサート♪ 小さな子も大人の方もとってもパワフル✨。個性溢れるパフォーマンスばかりで引き込まれました。 久々刺激を受けたコンサートでした。 皆さんは最近何に「刺激」受けましたか？ インプットする為には自分から足を運んで、いろいろな刺激を受けて吸収することも大切ですね。

今日は親子マラソン大会。 パパはハーフ。 私は2キロ頑張りましたー。 良い天気でよかったー！

先日ピアノのコンサートでした。 この為ケンカが多々あったのかな（詳しくは『息子と、、』で） 『頭真っ白で弾いてるよー』 自分の音と向き合って演奏 まだ小さな男子にはなかなか難しい。 そんな中頑張りました。

寒い時期になると肩や頭に変な力が入り、肩こり＆頭痛が激しくなる。 春〜秋は、週１のランニングでほどよく身体がほぐれるが、冬はもう足りない。 でも、平日までランニングするほどの気合いはない。 ここは、マッサージに頼ろう。 ストレッチしても効かないんです。 少しくらいいいよね♪

『学校の懇談会にて』 担任の先生から親たちへ 🐿愛情不足と感じます、抱きしめてあげて 🐿おはよう、いただきます、ありがとう〜家でもできていますか？ 🐿テレビゲームなどはルールを守って。 どれも当たり前のことだけど疲れてるときどうかな。 また今日から気持ちいれかえます！

仕事仲間とのランチ会。 それぞれの家庭でそれぞれの悩みがあるんだなー