次男くん胃腸炎。 寝ながら嘔吐。 明け方までお世話。 なかなか毎日noteのハードルは高い。 気分も下がってる。 そんなときは、お酢！ リンゴ酢を炭酸水で割って飲む！スッキリ！ お気に入りはフルーティスのざくろラズベリー味。 上の子も、疲れとれるー（疲れ？！）とよく飲んでます。
コンサート♪ 小さな子も大人の方もとってもパワフル✨。個性溢れるパフォーマンスばかりで引き込まれました。 久々刺激を受けたコンサートでした。 皆さんは最近何に「刺激」受けましたか？ インプットする為には自分から足を運んで、いろいろな刺激を受けて吸収することも大切ですね。
寒い時期になると肩や頭に変な力が入り、肩こり＆頭痛が激しくなる。 春〜秋は、週１のランニングでほどよく身体がほぐれるが、冬はもう足りない。 でも、平日までランニングするほどの気合いはない。 ここは、マッサージに頼ろう。 ストレッチしても効かないんです。 少しくらいいいよね♪
お昼後のパンケーキ。 美味しいなー。コーヒーにも合う☕️。 メイプルバター（手前）のほのかな甘みが美味しい。 記事、なかなか投稿できません😭。 皆さん、毎日すごいなー。 つぶやきだけでも、今年いっぱいやり続ける！！ さて、このあとのお仕事も頑張りましょう。
