本日は、曇り、過ごしやすく、いつものトレーニングに行き、いつものメニューをこなし、帰宅、プロテイン水(ミネラルウォータ300 mlにプロテイン30 g溶かす)を飲む(11回目)。
あっ、今日あと５分後で終わるけど11回目の入籍記念日だったぁ 忘れてた 妻も忘れてるかも 話出なかったから ん?でも覚えてて試してたのかもなぁ
