心という小舟はいつも波風に晒されている。 波風が穏やかになってくれれば 小舟も静かに進んでいくだろう。 波風を鎮める方法、それはちょっとした気づき。 今ここで波風を立てているものは何か。 気づいてしまえばあとは鎮まるのを待つだけ。 諸行は無常、波風も気づけばおさまる。