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いつのまにか履いていたズボンはゆるゆるになり、40サイズを着ていた私が36サイズを着られるようになりました。

運動は続かないタイプなので、運動を強要されないのも良かったです

やっただけ結果がでるダイエットで楽しくさせてもらえました!