運動リズム

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サボり

1か月前

みなさんスキップできますか? 久々青空 ちょっと基本の基から ビル谷間で スキップしてきました スキップ→スキップジャンプ ※滞空時間少し長く 実は膝が完治していてもこれが意外とリズムよくできなかった 上半身は倒れなく 膝上げも真っ直ぐ かかとも真っ直ぐ後 意識すると汗出ました

4週間前