昔、本格的な登山を開始した頃、登山から帰った翌日は、歩きずらいほど、脚が痛み、脚を引きずるようでしたが、くり返すうち、そのようなこともなく、いまの超きついトレーニング後も、最初は、多少の違和感(痛み)が生じたものの、慣れるにつれ、昼寝とお風呂で身体を癒すことにより、違和感なし。