ここ数年体調崩していない 流行病にもならず おかげさまで毎日過ごしてる 睡眠不足は身体に負担 かかるから しっかりと身体を休め 自転車を毎日漕いで 適度な運動を 水分補給は主に うめ昆布茶かほうじ茶 無農薬野菜栽培 そういや 身体が喜ぶ事しかしてないな

緑いっぱいの深大寺。 雲がもくもく、蝉がミンミン 日傘ささずに太陽いっぱい浴びて♪ ジリジリ暑くて耐えきれず お蕎麦ではなく かき氷を♥ いい時間だったな～ また来るねー(^_^)/