5時ようございます。雨音で起きる朝でした。皆様のお住まいの天気や寒さはいかがですか。 今年の自分はだいぶセルフケアに自信があると感じつつ、何はなくとも心と体の冷えとり。自分にはスープアイテムの買い出し、各位にはスープケアのギフトを贈り（https://note.com/pigiste/n/n27519ec461d9）冬が終わるまで身近な隣人さんの健康を願っています。

ご訪問頂きありがとうございます。⑲　大学病院を再受診し医師が先ず初めに言ったのが「どうしたの？一週間しか経っていないのに顔色が悪いし、随分痩せたね。考え過ぎていたでしょう。まだ診察もしていないし、病名も分かっていないんだからね」です。一週間の状態と痛い部分を医師へ伝えた。

ご訪問頂きありがとうございます。⑱　氷や🍨アイスクリームを見るだけで体が冷えるような感覚になりました。手に持ったり、食べることは自然に拒否していました。色んなことを考え、不安ばかりで一週間が経ちました。食事や水分が殆ど摂れず、たった一週間で７㎏も体重が減っていました。