おはようございます😊 今朝は炊きたてご飯に豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め😋 ようやく木曜日💦 周囲では、学級閉鎖や体調不良者が多いので、気をつけないと💦 疲れがたまると抵抗力も落ちるので… 上手く休み休み、年末年始を乗り切りたいところ💪 よい一日を😉

おはようございます😊 今朝は豚肉と新玉葱のトマト炒め😋 トマト大量消費したくてトマトと玉葱を贅沢に使ったスープも美味で健康的✨ 連日酷暑だけれど、落ちない食欲💪 でももう少し身体を絞りたいので… まずは姿勢を意識して、運動量もあげていきたい💪 よい一日を😉

おはようございます😊 今朝は豚肉のケチャップ炒め😋 体調不良だったのが、大分よくなって一安心😌 昨日は無理してなんとか勤務できたけれど、夫が早帰りしてくれて、夕食等担当してくれたおかげでよく寝られて感謝✨ 勤務先で感染症も流行っているので気をつけて よい一日を😉

おはようございます😊 今朝は豚肉のケチャップ炒めとさつまいものシチュー😋 さつまいもがホクホクして牛乳と合う♪ 今朝は氷点下なので、凍結転倒に気をつけて💦 よい一日を😉