BIMが33から29になりました。 すごくうれしいです。 ですが…油断したのか早速【豚カツ定食】を食べてしまいました。 今日は余分に取った糖質を消費する運動をしてきます。 やっぱ有酸素運動かな(^^♪

江坂にある「マイカリー食堂」と「松のや」の併設店でお昼ご飯。味噌ロースかつ定食を食べてきました。こちらの店舗限定で定食のライス・みそ汁お替わり無料となっていますが、カレーは対象外となっています。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-34386/

御幣島と塚本のほぼ中間、淀川通沿いは歌島3丁目にある「カフェ・ギャラリー ののはな」でお昼ご飯。ワンコイン500円の日替わりランチがあり、豚カツ定食でした。ご飯大盛無料です。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-29318/