その行動をすることで どんなfeeling(感覚、気持ち)を 得たいのか⁈ 私は 穏やかで安心感、感謝のfeelingを この先も感じる自分で在る 今している行動はそれを感じているのか⁈を考えてみるとわかりやすいよ(*´꒳`*)