うむむ

おはようございます♪ 今日もカードお休みです ごめんなさい😣 良い風が吹きますように✨

おはようございます。 では恒例のアレいってみましょうか。 ゆっくりじっくりの 深呼吸タイムです♪ まずはしっかり息を吐ききります。 それから〜 吸って〜吐いて〜吸って〜吐いて〜 はいっ。これでもう大丈夫。 今日も一日落ち着いていきましょう。 では行ってらっしゃい( ´ ▽ ` )

あわてない。 あわてない。 一呼吸。一呼吸。