【食事を正せば、病気、不調知らずのからだになれる】 著者 秋山龍三・草野かおる さまざまな病気や不調に悩む人を「食」で健康に 知らぬうちに体本来の力を低下させ不調を引き起こす食生活を送っているかもしれない 日本人が昔から食べてきたものの力をあらためて見直すことができる一冊です