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腸のはなし

3週間前

「100点を狙いすぎて0点になる」現象を減らしていく。30点、40点の「完璧じゃないライン」を自分に許していく♡

1か月前

「ダメ」と自動的に思っちゃうことが当たり前だったね。 でも、何を隠そう(笑) 全てが「よし」なのだ。 なのに、本当に自動的にダメだって信じちゃうのよねー。 その気づきすら、ダメだったと思う不思議(笑) だから、おかげで生きてきたんだってね。 常に「よし」なのだ(笑)

自分の内側からの声がどれだけ聞こえるか。これが最大の鍵だなーって、やっと目が醒めた。

何を許せてないのか?

「自分を許す」とは