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ともすると、あれもできてない これもできてない、と できなかったことに目を向けてしまいそうになるけど、そうじゃない。前に進んでる。ちゃんと前に進んでるんだよ、と言い聞かせる。自分に。

4か月前

今日は、つぶやきで済ませます。湿度が高くて、身体に堪えますね。少し自分を甘やかして、好きなもの食べて、自分をリラックスさせてあげましょうね。みんな、頑張り過ぎよ!皆様のnote読んでたら、それだけで、楽しい時間。幸せな集まりですね、ここは❤おやすみなさい。また明日♬

せっかくの休みなのに何もしてないな、と思う事がある。いつも家事や雑務に追われてるから休みの日くらいは好きな事がしたい!そこでよく考えてみる。好きな事は平日だろうが多忙だろうが時間を見つけてやれる。だからこそ好きな事なのだ。「休みの日」は「何もしない」に意味があるのかもしれないね。

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今日の一曲

3年前

バイトで落ち込んだ時

たまには自分を甘やかしましょうか。

どれだけ自分を甘やかすか…そして瞑想…そして幻想