やりたい事・やらなければならない事が頭の中で増えすぎると、前頭前野の意志力をすぐに消耗させてしまい、動けなくなる。 やりたい事があるのに動けないという矛盾が生じ自己嫌悪に陥る。 そういう時はやりたい事を紙に書き出し、いかに最初のステップを小さく出来るか？に限ると思う。

すぐやる人はラクにじぶんを動かし、やれない人は無理やり自分を動かそうとします。「すぐやる人」自分を無理に動かそうとはしません。むしろどうすれば、ラクに自分を動かすことができるのかを知っています。無理に自分を動かそうとすれば、蟻地獄のような罠にハマってしまうことを知っています。