とりあえずの睡眠改善状態は、にんにく醤油漬だったと判明（食べ忘れたら夜何度か起きたから） 私は子どもらが朝シャキッと起きないのが、かなり不満らしい。自分は寝ていなかろうがなんだろうがちゃんと起きているからなんだろうな。 結構イライラして自分で驚いてしまった。私の「気」が足りない。