「#自分しか自分を幸せにできない」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

2021/10/21(木)公式LINE配信文章

青石・スピ・寝る子

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心のどこかで感じている「本来の自分を生きることができていない虚しさ」を終わらせる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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「頭で考える」よりも「心で感じる」を大切にすると、知性が正しく働いて、迷いがなくなる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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「瞑想」「本来の自分（本音）で生きる」「なんとなくをやめる」で、心の穏やかさと集中力が上がる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

3年前

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