一番の心配は足腰の衰えだ。けれど怠け者なので、この寒風吹きすさぶ中、歩く為だけに外に出るのは嫌だ！ でもこのままでは寝たきりになる！とYou Tubeは囃し立てる。ではどうするか？簡単で、寒くない運動？ある訳ないよね！でも足振り運動を試す事にした。効果有なら、報告します。無しは☓