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音ゲーを極めるとか考えてないのに 毎日3~40分は絶対やってる🎧𓈒𓏸🎮 そのおかげで 難易度高くてもクリアできるようになった✨ 何事も続げれば結果が出るもんですね( ˙▿˙ ) それではこの辺で✋ おやすみなさい🐏💤

1年前

マインドフルネスを続けた結果、人生激変!瞑想歴20年のプロが明かす"意外な効果"