「#精神メンテナンス」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

泣き虫は「ストレス逃がしの達人」涙を流すことで得られる精神的効果

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ちょっと宣伝させてください(笑)

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この症状がでたら「自分を整える時間」を確保してください

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「精神メンテナンス」をしっかりすることで仕事のパフォーマンスが上がる

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