精神メンテナンス

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泣き虫は「ストレス逃がしの達人」涙を流すことで得られる精神的効果

SHI ( 元メンタル弱者 )
1年前

ちょっと宣伝させてください(笑)

SHI ( 元メンタル弱者 )
1年前

この症状がでたら「自分を整える時間」を確保してください

SHI ( 元メンタル弱者 )
2年前

「精神メンテナンス」をしっかりすることで仕事のパフォーマンスが上がる

SHI ( 元メンタル弱者 )
2年前