睡眠記録

アプリがアップデートされたかな

お昼寝した日

よく寝たなー

あしたから２連休

寒さ逆戻り アゲハも寒いみたい

今日はダンナさんの帰りが遅い

昨日の夜は起きた記憶はない

夜、トイレに起きた

朝は眠かったなー。

夜は２２時半にはおふとんに入るようにしている 寝る前はスマホ禁止 借りてきた本を眺めていると眠くなる

夜、目が覚めたのは覚えている。