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#78 スマホの使い方で目に負担かかってますよ!目を休めてリラックスする方法【目のストレッチ】

目がつらいなぁって思い パソコン作業するときの眼鏡に変えたら…… 目が少しだけど楽になった👀✨ 日常生活で使ってる眼鏡は ブルーカットなしのレンズなんですよね…( ꒪∀꒪) スマホをよく使ってるから 目に負担が掛かっていたんだなぁ🙁

2年前