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子が、早々にアシュタンガヨガを休ませた説
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2019/11/21 柔軟性より筋力アップ
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洗濯物が捗る。お日様の恩恵を思う存分受ける日。
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2019/07/28 続けていればいつかできる
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マタニティヨガ養成講座を受講した3つの理由
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2019/07/12 不覚にも自分のレッスンに癒されてしまった話
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2019/08/04 日記。マリーチアーサナBの軽減法
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2019/05/18 静があるから動がある
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2019/06/29 心は鏡
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2019/05/03 思いやりとエゴの狭間
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2016/06/09 美脚美尻を目指すWS
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2019/05/04 わたし自身も癒されたレッスン
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2019/06/15 美脚美尻WSレポ
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2019/08/23 美脚美尻WSレポその後〜浮腫恐るべし〜
ヤマカワ ユキ
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前回ラーサナ
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2019/06/01 自分も知らない自分を知る
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