昨年９月から毎日更新を掲げ投稿し、先日４００日を越えました。 私自身ＡＤＨＤについてnoteに書くことはほぼ書き切れた気がします。（今後、不定期で投稿します。） これを機に、これまでの記事を一度まとめたいと思います。 また、需要は未知数ですが、個別面談も準備したいと思います。

ADHDの私のあるある。 『ゴミ収集日にゴミ出しを忘れる。』 （ゴミ袋をまとめて玄関近くなどに準備しているにもかかわらず出し（捨て）忘れ、次回の収集日までゴミ袋が放置されることに・・・。）

９月に入り、ようやく朝晩が少し涼しくなり、秋の気配を感じます。 ８月は暑さもあり、とてつもなく長い一ヶ月に感じられました…。 昨年も書きましたが、私にとって秋～冬にかけて（１０月～２月くらい）が最も能力を発揮できる時期になります。 早く涼しくひんやりした日々になってほしいです。

挨拶しない、敬語が使えない、パワハラ（迷惑）行為、交通違反、人とぶつかっても謝らない、「密」を作りたがる（列の間に割込む）等は、自己理解（自身の障害特性理解）が出来ていないケースが多いと感じます。「発達障害者＝非常識」ではなく「自らの（障害特性）理解が不足している人」の問題です。