りんごの縁側
いよいよイカンことになってきた これは あれかもしれない まだ場所が確定しないから アレだけど 一日中寝ていた カルピスとレトルト粥一袋で 生き抜いた 無性に体に悪そうなものが食べたいが 水分すら体内で痛みの大暴れに加担する トイレへ行くのも 腰の曲がった老婆のように そのくせ体重チェック えぇぇちっとも減ってねぇ お盆で近所の医者もやってないし どうしたものかな 薬？ カロナール飲むのが精一杯 アマプラでアンナチュラル一気見で やり過ごす夜
夜中に腹痛で起きた 気持ち悪い それほど消化の悪いものを 食べたわけではないのに 生理痛でもない 朝用事があって止むを得ず 自転車で外出 乗り降りするだけで痛む 夕飯の買い物まで一気に終わらせて 帰った まず薬が飲めない 気持ち悪いし 少し肌のコンディション良いし 止むを得ず休薬する 熱はない 吐くわけでもなく 胃と腹全体が痛む とりあえず絶食にして 水分補給に励む 飲んだのはトマトジュース（無塩）と 乳酸菌の代表格カルピス（濃縮を薄めて） それと救世主的な あずきバ
なんだか下腹部の鈍痛で よく眠れなかった せっかくアトピーが楽なのに お腹を冷やさないようにして 一日休養に徹した コレクチム軟膏と スプラタストトシル酸塩カプセルを始めてから 顔と首の痒みと不快感からは解放されてきて 一日2回のオロパタジンが1回で済んでいる これは長年アトピー性皮膚炎や様々な アレルギー症状に悩んできた私には大きな収穫だ 夏でも冬でも睡眠時は アイス枕で痒みを凌ぐ そんな日々から解放されたのだ 夏なのに！ 夕飯に 家族の好きなお好み焼きを作った なる
コレクチム軟膏と スプラタストトシル酸塩カプセル どちらが効いているのかというと 前者だろうと主治医 なぜならスプラタストトシル酸塩カプセルが 顕著に効果が出てくるのは せいぜい1ヶ月後だそう 朝晩の洗顔 ヒルドイドの泡タイプ（POLA） コレクチム これだけで済むのは物凄く楽！ ●別件 クーラーで冷えたのか 猫背でフローリングに座り込んで 長時間作業していたせいか 妊娠後期に感じたような 骨盤底のどこかの痛み 痔よりは上部ではないかと思うが 明日は冷えないよう
朝 起きてびっくり。 顔の火照り感がなくて いつもより明らかにスベスベしている 寝たまま スマホのインカメラで 鏡代わりに確認 なんだこりゃあ（笑） 何ヶ月ぶりのもちもち感 テンション上がる⤴️ これまであれこれ保湿してたけど ヒルドイドのムースだけで大丈夫 首のジュクジュクしていたところも コレクチムを塗ってないと思うけど 改善してきている ネットでは合わなかったという感想を 多く見聞きしたけど、私には合っていた様だ 救世主感が半端ない！
1ヶ月ぶりの皮膚科診察日 先月に認可が降りて処方出来るようになった コレクチムを処方して貰った それと前から勧められていた スプラタストトシル酸塩カプセルも開始 オロパタジン トランサミン ヨクイニン（イボ治療）継続 頓用でアタラックス。 さぁ どうなるかな？ アトピーでコントロールが 出来なくなってしまった 酒さ様皮膚炎の顔、首。
こんにちは しばらく体調崩していて アトピーのコンディションも ちっとも改善しないので 中断していましたが 状況が変わってきたので 記事を再開しようかと思います
7時 悪夢にうなされて起床 7時15分 高校生の息子の弁当作成 8時 朝ドラ見ながら朝食 納豆大根の煮物ごはん お茶 9時 内服 コンサータ28ｍｇオロパタジン、トランサミン1錠、 QPコーワG－α、 10時 ヨクイニン6錠 洗濯、書類の整理、布団干し、掃除、諸々・・・・・ 12時 トマトジュース150ｍｌ、麦茶50ｍｌ 片付け、洗濯、諸々・・・・ シーツ類など晴れてるうちに、と次々洗う、干す！！ しまい損ねていたコートなど、天気の良い日のしまう！
前夜日付変更線を越えてしまったので朝寝坊 日曜だから良いかな ９時 起床 煮物、納豆、発芽玄米入りごはん、お茶 首周りは痒いけど、気温湿度が心地よいので快適に過ごせている ９時半 内服 オロパタジン、ストラテラ10ｍｇ、QPコーワG-α１錠、 あれ、あと飲み忘れてるな ９時４５分 洗顔、スキンケア ※１）現在のスキンケアについては後ほど １０時 家事 １１時 オンラインミーティング 元気な顔がみられてよかった ちょっと前向きになれた １
9時 起床 録画の朝ドラ見ながら 朝食 残り物のぶり照り 9時半 コンサータ27ｍｇ、オロパタジン、QPコーワゴールドアルファ１錠 エクオールを内服 10時 洗顔、清拭、スキンケア うぉぉぉぉ かいぃぃいぃぃぃ 10時半 王様のブランチ観ながらランチメニューを考える うどんは飽きられやすい （うどんであることは決まってる） 11時 note記事を練る 打ち込みながら諸々反省 かぃぃぃ 12時20分 ブランチでりくろーおじさんのチーズケーキやってる
おはようございます 昨日一日を振り返ってみようと思います ８時起床 寝つきも寝起きも悪くボーっとしている 朝ドラを観ながら目を覚ます ８時半 サラダ ぶり照り切り身半分 お茶 薬 オロパタジン、QPコーワゴールドアルファ１錠 エクオール、試供品のDHAを内服、ヨクイニン6錠 頑張りすぎないためにコンサータ内服せず代用でストラテラ10ｍｇ （調整は医者と相談済み） １０時 note記事 作成 １１時 洗濯、片付けなど １２時 LINEのやり取り、Twitt
昨日、ツイッターで アトピー性皮膚炎に森田療法が有効という記事が出ていた 河野大臣も症状が出てきたのかアトピーについてつぶやいていた そう、汗をかく季節は大敵 何をしなくてもムズムズかゆかゆ 抜粋⇒ 日ごろ、どれくらい掻いているか、その回数や時間をノートに記録してもらいました（セルフモニタリング）。記録を客観的に見ると、掻くという行為の習慣化にびっくりして治っていく方が少なくないからです。 そうか、そうなのか で、とりあえず私もやってみようかと。 ●6/10
どんな薬やサプリメントも ワクチンもどんな手術も治療も 100％安全とは言い切れません それでもその治療が認可されているのは その利益が不利益を遥かに上回るからなのです それは知られているようで 案外、身近で起こると そんなの聞いてないだの、裁判だの 大騒ぎになります 最近は医者にも薬剤師にも 説明する場面が増えていますが （法律が整備されているため） 淡々と語られるその内容は 理解されぬまま右から左へ… 説明書すら読まれぬまま…というのが 少なくありません 稀
ここでは登録システムの是非とか崇高な話ではなく(￣◇￣;)薬局からの留守電に数回 「また掛けます」とありました フムフム なんだろう…と思っていたら 留守電に 「コンサータの登録間に合いませんでした 今回は✖︎✖︎薬局へ行ってください！」 厚労省も 余裕ない日程でスケジュール組んだけどね 医療費給付で薬を貰ってる長男は 薬局に指定があります 「えー」という反面 「やっぱりな」とも 初めてここの薬局に来た時も 間違い連発でした 2件登録していて良かった！ 保険は大
