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ピーマン🫑(ナス科) 苦みがあると苦手な方が多い 切る事により苦み物質が増すので、切らずに火を通す バーベキュー等で 丸ごと焼くピーマンは不思議と 苦くないのは切ってないから なんだなぁ 細かく切る前に 丸ごと火を通してから 調理する事で 苦みを抑えられるんだって

5か月前

「肉をおいしく食べるためのポイント」(出典:「農林水産省」)

マクロビ的冬の養生のおすすめは『鍋料理』

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