週末、昨年ヨガの養成講座で同期だった友人と薬膳ランチし、漢方鍋のセミナーに参加した。用途の難しそうな薬膳食材も、出汁と合わせることで日々の食生活に活かせそう。こうして世界が広がっていくこと自体楽しいし、最近はこれまでの趣味や経験同士の点と点が線で繋がり輪になるような経験が多いな。

豚汁は漢方食 沢山の野菜を沢山摂れる 最高の食材 寒い冬は毎日でも食べたく なるなぁ