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弱小木綿豆腐メンタルな私がフリーダイビングで150m息を止められたシンプルな理由

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15日間のフリーダイビングトレーニング記録｜パングラオ合宿2025

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息止めは大嫌い。水泳歴20年の私がフリーダイビングを始めたシンプルな理由

セリーナ【フリーダイバー/スキンダイビングガイド/ライター】

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フリーダイビング水深32mから61.8mに到達。5ヶ月でやったこと

セリーナ【フリーダイバー/スキンダイビングガイド/ライター】

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