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【肩の力を抜いていきましょう】
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
2年前
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肩の力を抜いて気負いすぎずいきましょう。 そうあるためには、自分の心と身体をゆるませる時間も必要。 リラックスできる時間を意識してみてくださいね。
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
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気負いすぎないこと
ふよ
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