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【日記】小さな幸せを見つけると楽しくなってくる|自分の不安から抜け出す方法

子供を叱り過ぎた事をいつも後悔しているママへ、叱り過ぎないようにする対処法をお伝えします

子育ての事を他人に指摘されて自分はダメな母親だと落ち込んでいるママへあなたはダメな母親なんかじゃないですよ

家族のチームワーク

「頼るコト」で、家事と気持ちを楽にする

書くことで、変わる

自分ができるようになったことを相手に求めるのはやめよう。

3年前

まずは、自分が楽になる