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【#50】悩み事が芋づる式に湧いてくる。それってHSPかも??

ゼロか百か?の極端思考に陥ったら

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今、この時間を労る

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極端思考

暗示・洗脳・催眠の対応策(五章、催眠術にかかりやすい人){四、深く考えない}

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