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Irvineにて、第1幕完了

2日前

節目を迎えいま伝えたいこと

自己効力感なんて30分で上げてやるよ

『無理しない』をやり過ぎてたなぁ

心の大きなわだかまりに向き合ったら自分のことを許せるようになっておきた変化

やったことリスト書き始めて2週間!