noteってほんと読み応えのある記事が多くておののきます。文章を書くことが好きな人が多く、これまでのブログの感覚で記事書いてたらあかん💦あかんよ💦って空気を肌でヒシヒシ感じてます。投稿を続けるコトにまだ必死なレベルですが、コツコツ書く筋力筋トレ向き合います。(''◇'')ゞ

おはよーございます🐰

経済的自立に向けて、身体を鍛えます。 昨日は来月の講演の打合せでした。シニアな人々が参加者で難度高いですが、盛り上げたいなと思っております。 今朝は、4時38分に起きました。 今日はTIP X池袋で、筋トレと推し先生のダンスレッスンに参加します だいぶ身体がつかれてきました

今日から10月‼️ 今朝も早起きして朝食&お弁当作り、夫を送り出してから弟と朝散歩、庭仕事も終了💪 今日は午前中にカーブス、午後は「#あらかん勉強会」に参加🎵 『夢☆相談室』も10月15日（土）にワークショップを予定してます（私の固定記事へどうぞ☆） お待ちしています😄

🌄朝のキ〜ウィ２枚目は🌴昨日、冷麺食べて歯を磨き終わって🔚から無性に食べたくなり実行３枚目はタマネギ入り。 https://www.instagram.com/p/Cd1pR3bPO_x/?igshid=MDJmNzVkMjY=

お早う御座います🍀🎆 https://www.instagram.com/p/CXmbNidh6Qp/?utm_medium=share_sheet