#月曜断食25日目 体重69.2キロ 体脂肪35.7% 少し体重増加浮腫んでますな。 飲んだ次の日の体脂肪誤差ぱねぇ😓 昨日は18000歩歩きました、疲れました。 なのに今日はランニング同好会の忘年会です。 走ってからの宴、身体にいいんだか、悪いんだか😅 #月曜断食 #ダイエット