定期的に発信しておきたいのが「春雨は糖質が高い」という事実 春雨は乾燥状態だと8割くらいが糖質で構成される高糖質な食品です。 そのため、糖質制限的には春雨ヌードル等の食べ過ぎは🙅 なお、見た目は似ているものの白滝は100gあたり糖質0.1gの低糖質食品です😌