星月こうだい、本日誕生日でした。 支えてくれている方々に感謝しつつ、気を引き締めて今年一年活動していきたいと思っています。 ありがとうございます！

星月です！ 中々運動しようと思っても運動できないので、お風呂に入る時間を増やしています。 お風呂は発汗して体を温めるので、不安感や怒り、あせりのような感情が飛んでいくイメージ。♨ 記事の更新ですが、 今現在、聴覚過敏についての記事を書いています。 ご期待下さい。

最近は、「生きる速度をゆるめる」 ということを意識しています。 即断即決は確かに必要な場面もありますが、 時間をかけて判断したり した方が良い時もあります。 速度がゆっくりになると色々なことに氣がつく場面も増えて、自分の中のメッセージに氣がつけるようになります。