#体験談 SNSに流す勇気 #自助グループ に始めてつながる勇気 と似ていました。 #断酒会 の体験談を話して恥をかけその意味がよくわかりました。 しかし、多くの仲間が恥をかかない。 そうしないとただ #断酒継続 だけで生きづらさは解決できません。 よろしくお願いします。

今日、断酒会に参加して体験談は内観療法らしい 話すことによって自分自身に焦点を充てて回りに迷惑をかけたことを振り返ることらしいので だから、生きづらさがだんだん消えて行くように見えるけど実際はすごくの年月がかかると思います。まだ止めることで必死。 よろしくお願いします。