持久型

書いてみる

関連タグ

#持久力 (411)
#有酸素運動 (4,378)
#白筋 (13)
#瞬発力 (517)
#瞬発型 (2)
#筋トレ (89,743)

筋トレで速筋を、歩いて遅筋を鍛えよう

花川博義 〔皮膚科専門医〕
1年前