日光浴withコーヒーの木🌿チャコプランツです。日が差しているうちに松果体と掌で太陽の光を感じておく。サーカディアンリズムをうまく活用して、暮らしの質を常にフラットに保つ。鬱で闘病していた時は全く陽光を浴びることが出来なかったなぁ。浴びろ！って簡単にいう奴は鬱を知らない奴。馬鹿。