息吹呼吸法

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書籍「ちゃんと息できていますか？」を出版。強く生きる、賢く生きるための呼吸法です。心が傷ついた時、眠れない時、悲しい時、どうすればいいの？あなたの人生を好転させていく呼吸法をイラスト入りで書きました。

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