何かを変える時はまず自分から。

まずは。まずは深呼吸。深い呼吸はあなたを助ける。

追い込まれた時は視野が狭くなっている場合もある。その時は一旦時間おいて立ち止まってみよう。

本音じゃなければ前に進まない

伝えなきゃ伝わらない。自分の正直な気持ちはなんだろうか。

いつ何が起きるかわからない。だからできる準備はしておこう。

苦労したことは後々武勇伝に変わっていくのさ。

面白くないことを面白くする努力。

大変なときは大きく変化するときさ。

自分のことで悩める。その状況に感謝。

全ては試練であり、起こるべくして起こっている。人生はこの試練に立ち向かうゲームだ。

どんな瞬間だって自分自身には価値があって愛に満たされている。

限界が来た時こそ、次のステージへの扉が開かれようとしている。

助けてもらうことはまったく悪いことじゃない。

誰もが人生で悩んでいることがある。 君はひとりじゃない。

チャンスは転がっている。あとはそれに気づいてものにする準備が自分にできてるかどうか。

疲れたっていいじゃない。寝たら回復するんだからさ。

ネガティブな感情を行動するエネルギーに変換できると強い。

自分のターニングポイントを自分で意識できるか。ここでの選択が自分の人生のカギになると理解できているか。

何気ないことでも、楽しむ工夫をすることで人生は色づく。

成功よりも、失敗からのほうが学ぶことが格段に多い。

言葉にしたときすべてが動き出す。

存在しているだけであなたは価値がある。

信じたものが目にうつる。

生きていれば辛い出来事もやってくる。それをストレスと捉えるか試練と捉えるかで変わる。

生命には期限がある。だからこそ『今が大事』って言われるんだ。

自分が心からワクワクすることを見つけるためにも、一歩踏み出してチャレンジしてみよう。

いきなりゲリライベントが起こって幸せになるとかはあまりない。幸せはいつだって見つけるもの・気づくもの。

人の目はそりゃ気になる。もちろん気になるんだけど、その気になってることは自分の想像でしかない。本当にどう思っているかは相手にしかわからない。

自分も大切な人も最高に愛していこう。

比べるべきはいつだって過去の自分さ。

自分の本当の気持ちはなんだろう。と立ち止まって考えてみてもいいかまよ。

自分を信じたものだけが、上のステージに行く。

どんな時もすべて順調。という心構えが自分を自分でいさせてくれる。

恐怖は常にある。しかし、その恐怖に飲まれてしまうのか、飛躍のきっかけにするのかはあなた自身の行動にかかっている。

悩んで悩んでどうしていいかわからない時ほど、身の回りへの感謝を大事にしたい。

ご縁を大事に。チャンスは人がもってくる。逃さないためには心の準備が必要。

本当に辛い時、まずは無理にでも作り笑いから始めてみよう。形からでもできることはある。泣きながら笑おう。

自分の中の譲れない正しい価値観が人を強くする