徐々にトレーニングボリュームを増やす

書いてみる

関連タグ

#タンパク質量維持 (1)
#ディトレーニング (10)
#一時的な増量 (1)
#体力低下 (365)
#体組成 (100)
#定点観測 (1,265)

【定点観測】12月の体組成と今後の取り組み。

DICE Training
3年前