気血の巡りが悪く 凝り固まって弱ってる体だと 世の中の様々な知識に 左右されて 頭でっかちになってしまいがち 健康知識に縛られ 弱体化と草食化が進む 幸せも健康も何もない 頭の計算で食事し そのルールに反すれば罪悪感？ 沢山の幸せ味わい楽しく生きたほうが健康になれるよ

苦労すれば報われる？ 我慢が大切？ 欲を抑える事が立派？ デブは、欲を抑えられないからダメ人間？ 世の中そんな決めつけが沢山 だから 他人の目を気にして生きてる人ほど、自分に厳しくしてしまう💧 その自分への厳しさは、気血の流れを滞らせてしまい自分の体を悪くしてしまってるんだ