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【おとな】「昭和ひとケタ」親からの言われた言葉、価値観でうごけない、ご自身のギャップに気づく☆

【ご感想】『頭の中がすごく理解できて、つながりました☆』

『スキ、キライがあっていい、キライからスキでもいいよ。あなたのぜんぶ〇(まる)にしてみると☆』

不満と文句が心の中でいっぱい!では、〇きだそう☆

【おとな】短所と思っているのを「幸せ視点」でみるレッスン☆

【⑯自分で心元気に】大変な時期の自分をマルっと〇しむ☆

〖うつ快復ご感想体験談・最終章7/7〗今日は、会社で産業医と面談。無事に〇〇の件を了解いただけ、会社の業務の話をして

【④自分で心元気に】自分を信じる練習をはじめよう☆